Le Pr Caceydo est le précurseur de la sophrologie. Psychiatre, né  à Barcelone en 1960 : il propose une méthode qui allie Philosophie et science dans la globalité de la Personne.  Il voyage en Orient aux Sources et aux Origines.

Dans une approche Phénoménologique il fait entre autre, découvrir  l'étude de la conscience : le retour à la chose elle-même, quitter le conformisme. La suspension du jugement ou époké : se libérer  de ses a priori. La mise entre parenthèse : dévoiler par l'expérience.

Edmond Husserl (1859-1943 ) pour sa part étudie les 3 réductions  :  la Phénoménologie émerge grâce  à la corrélation entre la conscience et le monde.