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Sophrologie
La vie qui nous reveille...
La vie qui nous réveille… La vie qui nous révèle…
- Vers l'écoute de soi, chemin d'équilibre et d'harmonie intérieure, attentifs à l'autre aux autres.
- vers l'habileté à percevoir, à ressentir les émotions et la qualité de la vie.
- faire le point : clarifier, préciser, choisir, s'adapter.
- vers l'attention à toutes nos expériences, nos ressources.
- vers l'entrainement indispensable, afin de continuer la route.
- vers les schémas négatifs à désactiver, qui parfois ne nous appartiennent pas, pour en choisir d'autres, et discerner ceux qu'on peut re-connaître.